Sportsmassage i Åbyhøj

Hos Corpus Balance er sportsmassage lidt mere end bare massage. Vi tager altid udgangspunkt i den enkelte, og tilpasser hver behandling ud fra dit behov.

Har du blot brug for en restitutions eller forebyggende behandling, vil behandlingen typisk bestå af ren massage. Har du derimod en konkret skade eller problematik, vil vi altid forsøge at årsagsbehandle. Til dette kan det være nødvendigt at anvende andre behandlingsformer, ofte er vi nødt til at korrigere skævheder i dit skelet, for at opnå den optimale effekt. Dette udføres ved blid ledmobilisering, som alle klienter kan tåle.

Endvidere kan sportsfolk også have stor glæde af at få afspændt muskler ved hjælp af muskel energiteknikker, hvor man anvender musklens egen refleks afspænding for en optimal udspænding af musklen. Dette gøres under kyndig vejledning af din behandler.

Ofte suppleres også med anvendelse af kinesiotape, enten for at afspænde muskulaturen yderligere eller for at støtte op om et skadet led.

Hvad kan du få hjælp til?

  • Muskel spændinger
  • Skuldersmerter
  • Nakkeproblematikker
  • Ryg/lændesmerter
  • Løber, springer knæ samt andre knæsmerter
  • Tennis & golf albue
  • Skævheder i kroppen
  • Hold i nakke, ryg & lænd
  • Hovedpine
  • Skinnebensbetændelse
  • Stivhed i kroppen

Hvad er sportsmassage?

Sportsmassagen er i stor grad det samme som den fysiurgiske massage, blot med mere fokus på sportsskader. Massagen er en dybdemassage, hvor der bruges forskellige massageteknikker til at gennemarbejde muskulaturen, såvel på overfladen som i dybden, samt blødgøre og strække sener.

Massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, hvilket stiller krav til massørens viden omkring musklernes udspring, tilhæftning, funktion samt tilstand.

Fysiurgisk massage anvendes altid, hvor der er tale om stive, spændte muskler, for eksempel efter idrætsudøvelse eller motion, statiske kropsbevægelser, belastende arbejdsstillinger med mere. Derudover er massagen også god til forebyggelse og almindelig velvære.

Massagens virkninger:

  • Massage opvarmer og afspænder muskler
  • Massage lindrer og fjerner opbygget ømhed og smerter
  • Massage giver balance mellem højre og venstre side, forside og bagside
  • Massage øger udskillelsen af affaldsstoffer
  • Massage øger bevægelighed i muskler og led
  • Massage kan forkorte restitutionstiden efter sportsskader
  • Massage kan nedsætte udskillelsen af stresshormoner
  • Massage øger ens velvære og er forebyggende
  • Massage gør åndedrættet dybere
  • Massage stimulerer blodkredsløbet
  • Massage øger udskillelsen af endorfiner, kroppens morfinstof